Im April hatte ich die Gelegenheit, mit Perry Holloman über Esalen Massage, Tiefe Bindegewebsarbeit und deren Wirkung auf subtile, energetische Prozesse zu sprechen.
Das Interview zum Mithören:
Das Esalen Institut an der Küste Kaliforniens bildet nicht nur Esalen Massage Practitioner aus, sondern bietet viele verschiedene Workshops zum Thema Meditation, Achtsamkeit, Bewegung, Konfliktlösung und Kreativität an.
Dabei geht es immer darum, die innere Aufmerksamkeit zu stärken und zu klären. Diese ist von fundamentaler Wichtigkeit, wenn es darum geht, sich neue Informationen einzuverleiben, die die innere Entwicklung und das persönliche Wachstum unterstützen und fördern.
So gesehen ist die Esalen Massage eine verkörperte Achtsamkeitspraxis in Berührung und eine Meditation in Bewegung, die in stillen Momenten verankert ist.
Mit Faszienarbeit träge Energiemuster befreien
Wenn wir mit myofaszialen Techniken am Bindegewebe arbeiten, schafft dies eine Möglichkeit, eingefahrene Bewegungsmuster zu verändern. Oft steckt in diesen Mustern eine unbewusste Trägheit, eine gestaute Kraft, die sich nicht frei bewegen kann. Durch die langsame und tiefe Strukturarbeit mittels Deep Bodywork können wir Energien wieder in Fluss bringen, die dann der tieferliegenden Organisation nicht nur dem Körper, sondern auch dem Sein zur Verfügung stehen. Aus diesem Grund fühlen sich Klientinnen oft nach einer Reihe von guten Deep Bodywork-Sitzungen nicht nur körperlich, sondern auch geistig viel wacher und freier.
Unwinding – wie zeigt es sich?
«Unwinding» , der englische Begriff des Entwirrens, bedeutet, dass sich Bewegungen zeigen, die mit dieser Befreiung von gestauter Energie in Verbindung stehen.
Stell Dir vor, jemand steht mit dem Fuss auf einem Gartenschlauch. Die Energie des Wassers wird sich hier stauen. Sobald der Fuss vom Schlauch weggenommen wird, bewegt sich dieser wie von Zauberhand. Das ist Unwinding.
Dieser Prozess des Loslassens kann ganz gross sein – Arme, Beine, Kopf und Wirbelsäule beginnen, sich zu bewegen.
Die Bewegungen können aber auch sehr subtil sein und sich in den flüssigen Systemen wie dem Blut, der Lymphe und der cerebrospinalen Flüssigkeit zeigen.
Lebensenergie in Verbindung mit wässrigen Systemen
Die Qi-Energie, unsere Lebensenergie, verbindet sich gerne mit dem Element Wasser. Alle Meridiane sind tief verbunden mit den unterschiedlichen Wasserkanälen unseres Körpers. Aus diesem Grunde verwenden chinesische Mediziner die Pulsdiagnostik, um Energiestatus und Krankheitsverlauf ihrer Patienten zu ermitteln.
Effektvolle Therapiesitzungen verändern das Pulsationsverhalten der Körperflüssigkeiten und wir können lernen, diese Prozesse wahrzunehmen.
Auch die Craniosacrale Therapie arbeitet mit einem Flüssigkeits-System, dem Liquor und den bindegewebigen Membranen, die diese Flüssigkeit umhüllen. Sutherland, der Begründer der cranialen Osteopathie, stellte fest, dass der feine rhythmische Ausdruck dieses Systems eng mit Lebensatem und der Lebenskraft verknüpft ist. Zu dieser Einsicht gelangte auch Ida Rolf, die ihren Schülern am Ende ihres Lebens sehr ans Herz gelegt haben soll, die Craniosacrale Therapie zu erlernen und ihre Faszien-Arbeit damit zu ergänzen.
Das Verstehen und Lenken von Subtiler Energie
Massagen sind am wirkungsvollsten, wenn sie auf allen Ebenen wirken. Wenn sie Muskeln und Faszien tief bearbeiten, mit den Long Strokes fliessend Integration ermöglichen und einen gehaltenen Raum für Stille schaffen. Hier dürfen sich Unwinding-Prozesse in jeder Form zeigen. Diese unter unseren Fingerspitzen zu erfühlen und damit umzugehen, wird Thema der nächsten Weiterbildung (13. – 19.9.2019, Kientalerhof, Schweiz) mit Perry Holloman sein.
Klicke hier, um mehr zum aktuellen Workshop zu erfahren:
Lili Imboden, www.lilispraxis.ch