Die oft vernachlässigte Innenseite des Oberschenkels ist anatomisch und emotional ein sensibler, aber zentraler Bereich für Stabilität und Bewegung. Hier verbirgt sich ein wichtiges myofasziales Netzwerk mit Gefässen und Nerven, das unsere Körpermitte stärkt. Geprägt wird diese Region von den Adduktoren, einer faszinierenden Muskelgruppe, die die Extremität zur Körpermitte zieht. Diese sechs Adduktoren-Muskeln – Pectineus, Adductor longus, brevis, magnus, minimus und Gracilis – bilden einen schlanken Fächer, der Schambein und Sitzbein mit dem Oberschenkelknochen verbindet. Entdecke die Bedeutung dieser Anatomie für deine Massagepraxis und das Verständnis des Bewegungsapparates.